Apa Saja Penyebab Sakit Perut?

Apa Saja Penyebab Sakit Perut? Keracunan makanan ringan adalah salah satu penyebab diare yang sangat umum .

Sakit Perut

Artikel Baru ini akan membahas secara luas apa saja penyebab Sakit Perut. Meskipun ini benar-benar dapat menyerang sendi sushi lingkungan Anda, itu juga sangat umum saat bepergian ke luar negeri. Itu karena tubuh Anda harus menyesuaikan diri dengan bakteri baru dalam makanan dan air yang Anda konsumsi saat jauh dari rumah.

Terlalu Banyak Gas

Gas disebabkan oleh dua hal: makan makanan pembentuk gas seperti sayuran hijau , buah-buahan dengan kulit di atasnya, minuman berkarbonasi, kubis, dan kacang-kacangan atau menelan udara, Ini bisa disebabkan karena Orang-orang mengambil udara tambahan ketika mereka minum dengan sedotan, berbicara dengan mulut penuh, atau makan terlalu cepat, atau ketika mereka gugup.

Saat Mentruasi

Tentu, Anda mengidap kram sekitar waktu haid, tetapi mual, sakit perut , dan diare? Tidak keren. Cukup normal bagi seluruh daerah perut Anda untuk menjadi berantakan ketika Anda sedang menstruasi. Hormon menyebabkan kontraksi otot rahim, yang menyebabkan kram. Ini benar-benar normal jika perut Anda kram, menyebabkan perut kesal atau diare sekitar menstruasi Anda.

Saat Anda kembung

Meski menyebalkan, kembung bukanlah penyebab utama alarm. Jangan terlalu khawatir Apa pun dari menstruasi hingga sembelit dapat menyebabkannya.

Jika Anda memiliki refluks asam

Kondisi ini sering terjadi pada malam hari, ketika Anda dalam posisi berbaring. Refluks terjadi ketika asam bergerak dari perut ke kerongkongan dan tenggorokan, sering menyebabkan mulas, atau sakit tenggorokan dan serangan batuk.

Apa Saja Penyebab Sakit Perut?

Makan makanan pedas sebelum tidur adalah penyebab umum, seperti makan terlalu banyak atau terlalu cepat, merokok, dan menyerap banyak. Tetapi kadang-kadang hampir apa saja bisa membuat Anda merasa terbakar.

Saat Merasakan Mual

Apakah Anda hamil? Apakah Anda memiliki virus? AF Kelaparan? Anda tidak benar-benar kacau. Obat sederhana mungkin menunggu Anda di rak rempah. Akar jahe memiliki sejarah panjang yang digunakan dengan sukses sebagai obat untuk sakit perut .

Alasan jahe bekerja sangat baik untuk pencernaan belum pernah diidentifikasi secara tepat, tetapi beberapa orang mengatakan itu mempercepat langkah di mana makanan bergerak ke usus kecil dari perut.

Jika Anda selalu merasa sakit setelah makan

Tidak ada lapisan gula yang satu ini Jika Anda merasa sakit setelah makan, Anda mungkin makan terlalu cepat, terlalu banyak, atau hal yang salah. Cara cepat: Hentikan makanan cepat saji, dan makan lebih lambat.

Jika Anda bukan pecandu pecandu makanan dan masih merasakan sakit setelah makan, Anda bisa menderita penyakit kantong empedu .”Wanita lebih sering daripada pria mendapatkannya, dan beberapa mendapatkan batu empedu tanpa alasan. Temui dokter Anda untuk perawatan lebih lanjut.

Saat Anda Sembelit

Salah satu mitos perut terbesar adalah Anda harus pergi ke nomor dua tiga kali sehari untuk memiliki usus yang sehat. Kebenaran? Semua orang buang air besar, tetapi tidak dengan frekuensi yang sama. Meski begitu, sembelit sangat umum terjadi pada wanita, Ada teori bahwa ada perbedaan hormon antara pria dan wanita dan bahwa wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna dan menghilangkan makanan.

Cara cepat: Jika Anda tidak pergi setiap hari, jangan keringat. Dan jika Anda mengalami gejala sembelit lain, seperti kembung atau gas, hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan adalah menambah asupan serat. Makan lebih banyak buah dan sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan, dan mulailah hari Anda dengan sereal berserat tinggi.

Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Anak

Sakit Perut karena Ketidakaktifan terkadang juga dapat menyebabkan sembelit. Usahakan berolahraga selama 30 menit per hari, dan jaga agar tubuh tetap terhidrasi. Jika semua itu tidak membuat segalanya bergerak.