Apakah Normal Anda Hamil Tidak Morning Sickness

Apakah Normal Anda Hamil Tidak Morning SicknessMorning sickness alias mual di pagi hari menjadi tantangan terbesar bagi Anda yang hamil. Anda merasa ingin muntah walau hanya mencium aroma nasi panas. Kebalikannya, jika Anda sedang hamil tidak morning sickness, maka jangan takut akan terjadi apa-apa pada janin. Ia akan sehat selama Anda makan yang bergizi dan sering kontrol ke dokter.

Hamil Tidak Morning Sickness

Hamil Tidak Morning Sickness

  1. Usia Anda Masih Muda

Jika Anda pertama kali hamil, umumnya usia Anda masih di bawah 30 tahun. Kehamilan yang ideal adalah jika ibu berumur 20 hingga 35 tahun, karena saat masih muda, kondisi fisik bagus dan metabolisme cepat.  Saat Anda masih muda dan sehat, maka tidak mual adalah hal yang wajar, jangan terlalu didramatisir. Anda malah beruntung karena jarang mual dan muntah.

  1. Stamina Bagus

Jika Anda tidak mual di pagi hari, bisa jadi salah satu penyebabnya adalah stamina tubuh yang masih bagus. Anda memang suka berolahraga rutin dari zaman sebelum menikah, dan selalu mengatur pola makan dengan mengurangi asupan lemak dan makan buah dan sayuran segar setiap hari. Kondisi tubuh yang prima membuat Anda jarang muntah di pagi hari.

Jadi, jika Anda ingin hamil tidak morning sickness, maka saat program hamil, ubahlah pola makan menjadi lebih sehat. Jangan suka makan makanan cepat saji, dan usahakan untuk masak sayur sendiri, tanpa menggunakan MSG. Calon janin akan berkembang di rahim yang sehat dan ia akan tumbuh jadi anak yang cerdas. Berolahragalah walau hanya seminggu sekali.

  1. Kadar Hormon Rendah

Ada 2 jenis hormon yang kadarnya meningkat tajam saat Anda hamil, yaitu estrogen dan hCG. Hormon estrogen disebut dengan hormon kewanitaan karena hanya ada dalam tubuh wanita. Jangan takut jika tidak mual karena kadar hormon estrogen rendah, karena tidak berpengaruh pada janin. Wajah Anda malah bebas jerawat karena kadar estrogen dalam tubuh rendah.

Hormon hCG juga melonjak saat Anda hamil, gunanya untuk melindungi janin dalam kandungan. Jika Anda jarang muntah karena kadar hormon hCG rendah, jangan takut janin akan lemah. Jika Anda sudah mengatur pola makan dan menjaga stamina agar tidak terlalu lelah, janin akan baik-baik saja. Pergilah ke dokter untuk USG sebulan sekali untuk melihat kondisi janin.

  1. Hamil Ngebo

Ada  wanita yang hamil ngebo alias jarang sekali mual di pagi hari dan tertidur dengan lelap di malam hari. Kehamilan ini disebut ngebo, karena mereka memiliki selera makan yang normal, jarang muntah, dan sering bermalas-malasan di ranjang, seperti tingkah kerbau. Saat hamil ngebo, Anda beruntung karena asupan makanan pada janin sangat lancar dan ia jadi sehat.

Jika sedang hamil ngebo, jangan pedulikan omongan yang menyebut Anda pemalas. Sebenarnya, janin hanya ingin Anda menjaga kesehatan sehingga mood memburuk untuk sekedar turun dari ranjang. Ibu hamil memang tidak boleh terlalu capek, karena bisa menyebabkan flek darah, tapi saat trimester ketiga, ikuti senam hamil agar bisa melahirkan lancar.

Jika Anda hamil tidak morning sickness, jangan takut dan berpikiran negatif. Kondisi yang biasa disebut hamil ngebo ini wajar, karena rendahnya kadar hormon hCG dan estrogen dalam tubuh. Stamina Anda juga bagus, sehingga jarang muntah di pagi hari. Makanlah sayur dan buah dan hindari aktivitas yang terlalu berat seperti jogging, agar tubuh sehat dan hamil lancar.