Manfaat Kebersihan Pribadi Bagi Kesehatan!

Manfaat Kebersihan Pribadi Bagi Kesehatan! Jika Anda memiliki masalah kebersihan pribadi, bau bukan satu-satunya masalah. Bahkan, kebersihan yang buruk menyebarkan penyakit, menurut Pusat Pengendalian Penyakit. Ini juga mempengaruhi hubungan interpersonal, interaksi sosial dan pekerjaan atau kinerja sekolah.

Kebersihan pribadi

Kebersihan pribadi

Menurut informasi terkini kebersihan yang baik, di sisi lain, membuat Anda menjadi orang yang mampu dengan harga diri dan kepercayaan diri. Kebersihan pribadi yang baik juga membantu Anda tetap sehat, tampak bersih, dan menarik. Berikut cara memiliki prbadi yang baik bagi kesehatan tubuh maupun lingkungan setempat:

Kesehatan yang Baik

Setiap kali Anda menyentuh permukaan, bersin, menyiapkan makanan, mengganti popok, menangani hewan peliharaan Anda atau menggunakan kamar mandi, Anda mengambil organisme yang berpotensi berbahaya. Tindakan sederhana seperti mandi secara teratur dan mencuci tangan dapat menghentikan Anda dari menularkan flu, infeksi dan infeksi yang disebabkan oleh virus dan bakteri pada kulit Anda.

Ketika Anda tidak mencuci secara teratur, Anda tidak hanya dapat menampung dan menyebarkan bakteri dan virus ini, tetapi Anda juga cenderung tertular penyakit yang disebabkannya. Jika Anda memiliki iritasi kulit atau luka, kebersihan yang buruk kemungkinan akan menyebabkan infeksi. Kebersihan yang tepat juga membantu menjaga pH kulit yang sehat dan kekuatan kulit. Kulit Anda adalah penghalang dari penyakit dan kebersihan yang baik membantu kulit Anda lebih efektif memberikan perlindungan itu.

Hubungan Pribadi yang Sehat

Kebersihan yang buruk menghalangi orang untuk mengenal Anda. Jika orang-orang mendapati tubuh Anda bau atau tidak terawat, penampilan tidak bersih menyinggung, mereka cenderung memberikan penilaian pada kepribadian Anda dan kemampuan Anda untuk merawat diri sendiri pada tingkat dasar.

Ini dapat mencegah mereka membentuk pertemanan dan ikatan yang berarti dengan Anda. Orang umumnya menghindari bau dan situasi yang mereka rasa tidak menyenangkan. Menjaga kebersihan pribadi yang baik akan bermanfaat bagi kehidupan sosial Anda karena akan menghilangkan hambatan untuk interaksi dan koneksi.

Bagaimana Cara Menjaga Kebersihan Pribadi?

Hubungan Profesional yang Sehat

Penampilan menyiarkan lebih dari sekadar bagaimana kita memandang dunia. Misalnya, ketika Anda hadir untuk wawancara kerja berpakaian bagus, menunjukkan kebersihan yang baik, Anda terlihat seperti seorang profesional yang cakap, mampu menangani diri Anda dengan hati-hati dan hormat. Jika Anda tampil dengan kebersihan yang buruk, bahkan jika Anda adalah kandidat yang paling memenuhi syarat, itu mungkin mengirim pesan bahwa Anda ceroboh, Anda tidak peduli dengan kinerja Anda dan Anda tidak menghargai dan menghargai diri sendiri.

Jika kebersihan Anda menurun di sekolah atau di tempat kerja, itu dapat membuat orang mempertanyakan kemampuan Anda dan bahkan kesehatan mental dan fisik Anda. Paling tidak, kebersihan yang baik di tempat kerja atau lingkungan sekolah menghindari menciptakan gangguan yang tidak perlu bagi orang-orang di sekitar Anda.

Cara Berbicara dengan Seseorang Tentang Kebersihan Pribadi

Kebersihan pribadi adalah topik yang sering diangkat selama masa pra-remaja dan remaja ketika tubuh anak muda berkembang. Namun, ada kalanya orang dewasa perlu diingatkan tentang perawatan pribadi juga. Ketika petunjuk halus tentang mandi atau menggunakan deodoran tidak berpengaruh, percakapan adalah langkah selanjutnya.

Baca juga : Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Sehat

Pembicaraan ini bisa membuat tidak nyaman bagi kedua belah pihak yang terlibat tetapi tidak perlu. Dengan beberapa persiapan dan beberapa alat peraga yang bermanfaat, Anda dapat berbicara dengan seseorang tentang kebersihan pribadi dan membantunya menerapkan peningkatan.